Rabu 04 Oct 2023 11:19 WIB

Psikolog Paparkan Penyebab Maraknya Kasus Bunuh Diri di Kalangan Mahasiswa

Masa remaja adalah masa yang sangat berat dan rentan akan depresi.

Rep: Idealisa Masyrafina/ Red: Fernan Rahadi
Upaya bunuh diri (ilustrasi)
Foto:

Adapun hal-hal yang dapat dilakukan adalah menunjukkan bahwa kita peduli dengan orang tersebut, seperti menanyakan kondisinya. Kemudian mendengarkan ceritanya secara aktif.

"Tunjukkan bahwa kita fokus mendengarkan cerita individu tersebut dan tidak menghakiminya, tidak memotong pembicaraan, dan berusaha memahami sudut pandang individu tersebut, dan menguapkan terima kasih kepada individu karena sudah terbuka kepada kita," katanya memaparkan.

Kemudian arahkan individu untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut dari tenaga profesional. Kita dapat membantu individu untuk mencari tenaga profesional yang tersedia di lingkungan sekitar seperti psikolog atau psikiater, juga dapat menawarkan untuk menemani individu tersebut ketika bertemu dengan tenaga profesional.

Tidak hanya itu, jauhi akses barang-barang berbahaya yang dapat memicu percobaan bunuh diri dari individu.

"Selain itu, kepekaan akan adanya tanda-tanda resiko percobaan bunuh diri juga diperlukan," kata Kasandra.

Beberapa tanda yang menunjukkan risiko bunuh diri adalah mengatakan dirinya merasa putus asa dan tidak berguna, merasa terkurung, menjauh dari teman, keluarga, dan lingkungan, cemas, tidak dapat tidur, perubahan mood drastis, merasa tidak ada alasan untuk hidup, merasa menjadi beban untuk orang lain, berbicara mengenai kematian atau bunuh diri, dan mencari cara-cara untuk melakukan bunuh diri.

Diberitakan sebelumnya, seorang mahasiswi kampus Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) melakukan aksi bunuh diri di gedung asrama Unires UMY pada Senin (2/10/2023) pagi. Korban diketahui memiliki riwayat depresi dan pernah melakukan percobaan bunuh diri sebelumnya. 

Ini menjadi kasus kesekian kalinya mahasiswa melakukan tindakan bunuh diri. Di Yogyakarta, akhir tahun lalu juga terjadi peristiwa bunuh diri di mana seorang mahasiswa UGM memilih mengakhiri hidupnya juga dengan cara melompat dari gedung tinggi.

 

Kehidupan adalah anugerah berharga dari Allah SWT. Segera ajak bicara kerabat, teman-teman, ustaz/ustazah, pendeta, atau pemuka agama lainnya untuk menenangkan diri jika Anda memiliki gagasan bunuh diri. Konsultasi kesehatan jiwa bisa diakses di hotline 119 extension 8 yang disediakan Kementerian Kesehatan (Kemenkes). Hotline Kesehatan Jiwa Kemenkes juga bisa dihubungi pada 021-500-454. BPJS Kesehatan juga membiayai penuh konsultasi dan perawatan kejiwaan di faskes penyedia layanan
Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement